Workshop kinderyoga (8-11j)

Voorafgaand aan de voorstelling DRUK (8+) kan je deelnemen aan een sessie kinderyoga geïnspireerd op het boek 'Victor en het vuur'.

Tijdens deze workshop leren we hoe je jouw innerlijk vuur kunt voelen, laten branden én tot rust kunt brengen. Wij leren je kennis maken met je innerlijk vuur en ontdekken hoe wij die energie kunnen sturen en in balans kunnen brengen.

Viktor ontdekt dat zijn innerlijke vuur sterker wordt als hij tijd neemt om te rusten, aandacht te besteden aan wat hij voelt, en ruimte maakt om te genieten van de kleine dingen. Hij leert ook hoe belangrijk het is om zijn vuur niet te laten doven door drukte of negatieve emoties, maar tegelijkertijd voorzichtig te zijn dat het niet te fel brandt en hem uitput. Wij gaan mee met Viktor op avontuur diep in onszelf d.m.v. bewegen, yogahoudingen, ademspelletjes, relaxatie en creaopdrachten.

De sessie wordt begeleid door Vicky Gheneyn van Trust The Yoga. Enkel voor kinderen. Ouders zijn wel welkom bij de aansluitende voorstelling.

Wil je om 15:00 de voorstelling DRUK (8+) van Linde Carrijn & Eleonore Van Godtsenhoven bijwonen? Koop jouw ticket afzonderlijk: info & tickets